El camino hacia tu Verdadera Voluntad

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Les comparto unos fragmentos de un texto altamente recomendable, La Historia sin Fin. Un diálogo imperdible entre Sebastián, el niño protagonista, y Graógraman, un león gigantesco también llamado “La Muerte Multicolor”, Señor del Desierto de Colores, en el mundo de Fantasía:

“--Los caminos de Fantasía –dijo Graógraman--  sólo puedes encontrarlos con tus deseos. Y sólo puedes ir de un deseo a otro. Lo que no deseas te resulta inalcanzable. Eso es lo que significan aquí las palabras “cerca” y “lejos”. Y tampoco basta con querer marcharse de un lugar. Tienes que querer ir a otro. Tienes que dejarte llevar por tus deseos.

(…)

Unos días más tarde, tuvieron otra vez una conversación muy importante.

Sebastián le enseñó al león la inscripción del reverso del Aurín.

-- ¿Qué significa?—preguntó--. “Haz lo que quieras”. Eso quiere decir que puedo hacer lo que me dé la gana, ¿no crees?

El rostro de Graógraman pareció de pronto terriblemente serio y sus ojos comenzaron a arder.

--No—dijo con voz profunda y retumbante--. Quiere decir que debes hacer tu Verdadera Voluntad. Y no hay nada más difícil.

--¿Mi Verdadera Voluntad?—repitió Sebastián impresionado--. ¿Qué es eso?

--Es tu secreto más profundo, que no conoces.

--¿Cómo puedo descubrirlo entonces?

--Siguiendo el camino de los deseos, de uno a otro, hasta llegar al último. Ese camino te conducirá a tu Verdadera Voluntad.

--No me parece muy difícil—Opinó Bastián.

-- Es el más peligroso de todos los caminos—dijo el león.

--¿Por qué?—Preguntó Sebastián—Yo no tengo miedo.

--No se trata de eso –retumbó Graógraman-- . Ese camino exige la mayor autenticidad y atención, porque en ningún otro es tan fácil perderse para siempre.”

Michael Ende – La Historia Sin Fin.

Andrea García Moral

Autoconocimiento y Desarrollo Personal

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¿De qué sirve saber Escuchar?

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¿De qué sirve saber Escuchar, cuando la gente no desea ser Escuchada, sino ser guiada?

¿Es acaso tan terrible, tan difícil, tan atemorizante la Libertad? La auténtica Libertad, esa que nos conduce por el camino para ser ” UNO-MISMO”, y no  “COMO-EL-OTRO-ME-DICE-QUE-PODRIA-SER”.

¿A qué profundos abismos teme asomarse la persona,  que prefiere ser guiada por caminos ajenos, harto conocidos y mil veces fallidos, a tener la oportunidad de convertirse en su propia guía?

¿Se puede ser Si-Mismo buscando siempre que sea el otro el que aconseje, dirija, opine o recomiende?

Individuación: llegar a ser nosotros mismos.

 “Individuación  significa llegar a ser un ente singular, y, en cuanto entendemos por individualidad nuestra singularidad más íntima, última e incomparable, llegar a ser sí-mismo.  De modo que “individuación” podría traducirse también por “realización del sí-mismo” o “realización de sí”. 

“La individuación sólo puede significar un proceso de evolución psicológica que realiza las determinaciones individuales dadas, o, en otras palabras, constituye al ser humano como ese ente singular que es. No por ello viene a hacerse “egoísta”, sino que realiza su singularidad, lo cual, como queda dicho, está a distancia astronómica del egoísmo o del individualismo.”

Carl G. Jung.

Cada uno de nosotros somos seres únicos, irrepetibles,  tenemos un lugar preciso en este mundo, y es mediante la realización de esta singularidad que nos constituye, como mejor podemos aportar a nuestra sociedad toda, y a nosotros mismos. 

Abuso emocional en los consultorios psicológicos

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De algo estoy segura: si la violencia psicológica dejara marcas tan visibles como la violencia física, no sería tan frecuente en los ámbitos de las terapias psicológicas, ni tan comúnmente tolerada.

El abuso emocional ejercido por algunos profesionales (psiquiatras, psicólogos, counselors y afines) que se supone que están para ayudar y no para lastimar, es asombrosamente  común y aceptado por la mayoría, tanto de sus colegas como muchos pacientes o consultantes.  Por supuesto, no son todos, pero sí, lamentablemente, una buena parte.

Son muchas las personas que asisten a distintas terapias (sean cuales fueren) y encuentran normal, o incluso esperable, que la terapeuta sea aguda, severa, insistente, inflexible o inclusive cruel (pero con tono amable). Lo escucho a menudo. Yo misma una vez también pensé que la terapia era eso, que me ayudaran “a ver lo que no podía ver por mí misma”. 

Cuando estoy muy lejos de mí

Tengo sed de mí. Tengo hambre de mí.

Cuando paso mucho tiempo lejos de mí, la tierra se reseca bajo mis pies,

el aire se vuelve pesado y mi alma se apaga y entristece.

El paisaje se vuelve árido y desolado. No hay ninguna lluvia creativa

que permita que las flores broten con facilidad.

La arena se convierte en tormenta que desdibuja a las personas que amo.

Estar lejos de mí me duele, y lastima también a los demás.

Cuando estoy muy lejos de mí, soy un yo al que no le gusta ser yo.

Ecos en el viento, dibujos en la arena que quisiera borrar.

--¡Ya sé que te gusta mucho estar con vos!— …menuda falta

me reprochó  enojada una terapeuta.

Lástima que su título valía más que mi propio deseo

de estar conmigo, con mis sueños y mi  valiosa introversión.

El afuera es lo que cuenta, y si no cuenta, se inventa.

Y así pasó a ser error y vergüenza el querer estar conmigo,

con mis sueños,  mis ideas, con mis escritos y mis dibujos.

El afuera es lo que cuenta, y a los que debés conquistar.

¿Con espadas de madera y flechas de papel?, pensé.

¿Con palabras vacías, copy-paste sin sentido de lo que se debe usar? 

pensé, pero acepté, y por mucho tiempo me alejé para poderme acercar.

Pero yo, ¿dónde estaba yo? Oculta detrás de un deber ser.

¿Cómo podría ser mejor yo, estando tan lejos de mí?

Andrea García Moral

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Como flores que se abren a la luz de la luna

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Tras siglos de cultura dominada por los hombres,

no es descabellado pensar que seguramente,

hay mucho todavía que la mujeres podemos aportar a la historia y la cultura.

Muchos conocimientos y descubrimientos, que sólo pasaron por el tamiz

de las mentes masculinas, al mismo tiempo que se sofocaba la femenina.

Ideas producidas, aprobadas y festejadas por todo un mundo intelectual masculino.

Siendo así, ¿acaso no podríamos pensar, qué tantas otras maravillas

nos quedan todavía por descubrir,

maravillas que sólo podrían aparecer, tal como flores nocturnas,

únicamente bajo la plateada luz lunar de la psique femenina?

Ciertamente hay grandes autoras, artistas y pensadoras,

pero son muy pocas realmente las que expresan las verdades con su propia voz.

Muchas otras sólo repiten lo que los demás dijeron o descubrieron, como una verdad absoluta.

Y sin embargo, parecen olvidar que lo absoluto no pertenece al ser humano.

Y que si alguien sostiene algo como verdadero,

Siempre, en última instancia, seguirá siendo relativo.

fruto del choque de la experiencia de esa psique particular con el mundo,

tal como la onda que produce la piedra al caer en el estanque.

…

Nunca tuviste la sensación, la intuición, el aguijón de pensar:

“esto no está bien… le falta algo; será posible que tal vez no sea como dicen…”,

Pero sin saber muy bien qué es, pero que ciertamente es algo.

Yo sí. A mí me pasa. Y no puedo evitarlo.

Por eso sigo buscando y buscando, bajo la luz de la luna.

Andrea García Moral

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A veces me siento así...

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No es fácil llegar a ser uno mismo. De hecho,  es lo más difícil.

El camino es largo, complejo, con obstáculos y muchas veces incómodo.

Sin embargo, no encontré hasta el momento mejor forma que recorrerlo que siendo honesta conmigo misma.  Y fundamentalmente siendo aceptada tal y como estoy siendo ahora. Ni mejor, ni peor.  

Tan solo así.  Y con todos los “así” presentes en el cuadro, y muchos otros más.

Películas inconclusas

(Los efectos de la Escucha Empática desde el Enfoque Centrado en la Persona)

Como counselor del Enfoque, escucho y acompaño a mucha gente. Amo mi trabajo. Cada historia que escucho es nueva para mí, pero incluso lo es y en muchos aspectos, para mi consultante.

Todos tenemos lo que yo llamo “películas inconclusas” en nuestras vidas. Historias que hemos empezado a contar, que intuimos importantes, que confiamos a una amiga, pareja o un terapeuta… pero que por un motivo u otro no llegamos al final del relato. Curiosamente se interrumpen casi siempre en un mismo punto. Entonces nunca sabemos cómo seguían, o como terminaban.  Hechos pasados de nuestras vidas, intuiciones, recuerdos, sensaciones, historias que quizás nos contaron. Son situaciones que no están claras, que las sentimos difusas, pero que una y otra vez nos aparecen con su urgencia por ser nombradas… 

10 Minutos de ENFOQUE pueden hacer la diferencia

En ocasión de estar trabajando en el Centro Junguiano Fundación Vínculo, tuvo lugar uno de estos breves encuentros en donde el Enfoque hizo su parte maravillosamente. Yo recién me había recibido de counselor y estaba en ese momento como coordinadora de los alumnos que cursaban el tercer y último año. Ese día era el anteúltimo encuentro de la carrera (se cursaba una vez al mes, de manera intensiva). El fin de año estaba cerca.