¿Cómo actúa el Enfoque Centrado en la Persona?

(De supervivientes a forjadores del destino)

Las personas llegan a la consulta, angustiadas por determinadas crisis o problemas que están atravesando y que sienten que no pueden resolver solas.

Todas las personas tenemos problemas, y  ante ellos reaccionamos más o menos del mismo modo, según nuestra fortaleza y recursos disponibles (dados por la edad y/o madurez psicológica).

 Ante hechos muy dolorosos, críticos o de supervivencia, las personas tienen la capacidad de poder encapsular el problema para que no duela y de modificar su autoconcepto: la forma en que se piensan a sí mismas.

Pueden alterar su percepción de sí mismas y del mundo que les rodea: sus padres, familia, maestros, etc. Todo puede ser percibido de una manera distinta para que no atente contra su supervivencia,  no agrande su dolor. Situaciones enteras pueden pasar al olvido, o ser completamente modificadas en la memoria. 

Recuerdan situaciones distintas a como fueron realmente. Y desde allí estructuran su vida en adelante.

Esto que puede sonar disfuncional, es totalmente sabio y coherente, pues lo que esta persona ha hecho (sin ser consciente de ello) es preservar por sobre todo su propia vida. Toma distancia de los hechos y de su verdadero Yo, y se forja una personalidad adaptada a la situación crítica o de supervivencia. Es una personalidad que la mantiene viva. No feliz, no plena, quizás disfuncional, pero viva.

Esta sabiduría que opera desde lo más profundo del Ser, confía en la Vida, y tiene esperanzas en el Futuro. Sabe que si cada tanto envía mensajes al yo superviviente que está al mando, tarde o temprano este yo lo escuchará. Leerá las pistas que le va dejando, y cuando el tiempo sea propicio comenzará el camino de regreso a casa. Reconocerá que la situación ha cambiado y ya es tiempo de buscar una nueva vida, mejor, más plena y llena de sentido.

Hay un momento en que dejamos de ser supervivientes, para ser forjadores de nuestro propio destino.

Tenemos múltiples señales: nuevos problemas, angustias, depresiones, búsqueda de sentido, crisis vitales, enfermedades. Todas nos llaman para que iniciemos el camino de regreso hacia nuestro verdadero Ser.

Por todo esto, y honrando a esta sabiduría plenamente humana, en el Enfoque se considera y se atiende a toda la persona, en forma integral y con sus múltiples facetas. Ningún aspecto del consultante es dejado afuera. Trabajamos juntos pero es el consultante quien aprende a reconocer y diferenciar aquellos aspectos de su personalidad que atentan contra su bienestar, y los que no. Lo mismo que sus conductas.

Durante la consulta no se le juzga ni reprende. No hay un experto evaluador que premia o castiga para modificar conductas como si fuese un adiestrador conductista.

Es el consultante mismo  quien se redescubre capaz de elegir una mejor alternativa a la actual, cuando considera que está preparado.

E incluso cuando está listo, se le aparece la escena original, sin distorsiones, produciéndole un gran impacto transformador que lo impulsa con más fuerza hacia el cambio.

 Privarle de este proceso de aprendizaje dándole la respuesta por adelantado, sería menospreciar su sabiduría y capacidad, sin contar que lo estaríamos privando del enriquecedor proceso de autodescubrimiento, tan valioso para fortalecer su autoestima. Es por eso que en Enfoque no damos consejos ni recomendaciones. No se trata de forzar ni apurar nada.

En esta etapa de madurez psicológica, cuenta con la valentía para liberarse de las distorsiones y recorrer el camino inverso. Sanar lo herido, recomponer lo que se pueda, destruir lo que quedó en ruinas y comenzar de nuevo. Pero desde una nueva perspectiva.

Ya no se trata de una vida armada en base a una necesidad de supervivencia, sino de una vida más acorde a las necesidades del Yo Profundo, del Sí Mismo, de nuestra Esencia.

El Enfoque Centrado en la Persona es una nueva forma de acompañamiento psicológico, que facilita el despliegue de las personas hacia una vida más plena y en sintonía con su verdadero Ser.

Andrea García Moral  - counselor

ENFOQUE AL SER – Consultoría psicológica

Facilitación de procesos de cambio y desarrollo personal, desde el Enfoque Centrado en la Persona y el pensamiento Junguiano.

Consultas: enfoquealser@gmail.com

Seguinos en Facebook:  www.facebook.com/enfoquealser