Todo lo que sos vale

EN ENFOQUE AL SER, TODO LO QUE SOS VALE.

Son tan valiosos tus logros como tus fracasos.

Tus miedos como tus hazañas.

Tus alegrías como tus enojos y tristezas.

Podés traer todas tus facetas, porque todas ellas serán bienvenidas. No hay ninguna obligación de agradar ni de caer simpático. No esperamos que nos traigas tu mejor cara, ocultando tus miedos e inseguridades.

Simplemente, esperamos que vengas VOS.

Con todo lo que te esté pasando, con lo que sientas que tenés ganas de contar y trabajar, sea lo que sea.

No se trata de un espacio donde hay tareas que cumplir, ni deberes que hacer. Para eso, existen otros lugares.

Acá, se trata de que te animes a mostrarte y escucharte, como sos. O como te gustaría ser, si no tuvieras miedo de que te critiquen, o te miren mal. Acá podés expresar en voz alta eso que te da bronca, o vergüenza, o dolor. Eso, que en el fondo es lo que te está molestando, trabando, deteniendo. 

Porque es en ese mostrarte, escucharte, en ese compartir juntos tu mundo, tal cual vos lo ves, vivís, percibís, es cuando se produce el cambio tan esperado. 

Cuando aprendés a escucharte a vos, interna y profundamente, escuchar lo que REALMENTE sentís, pensás, querés hacer con tu vida, ahí es cuando las soluciones comienzan a aparecer, la vida que vos querés comienza a ponerse en marcha.

Hay muchos, demasiados lugares en donde lo único permitido es mostrar nuestro lado ganador, positivo y emprendedor. Y si no aparece, sacarlo a la fuerza  esté donde esté.

Es importante, claro, sentirnos positivos. Nos es útil. Pero también debemos prestar atención a nuestro costado indefenso, temeroso y enojado, porque tiene su razón de ser.

El hacerlo a un lado, negarlo, callarlo, sólo hará que más adelante, ese temor-enojo (que de seguro tiene un fundamento oculto), salte con más fuerza y violencia, trayendo consecuencias indeseables, y ahogando ese aspecto positivo, que por supuesto tenemos, pero que queda aplastado, relegado, acallado ante tanto miedo, dolor, enojo.

Aprendamos a escucharnos. Removamos primero la piedra que nos pusimos encima, si es que queremos salir a caminar libremente. 

Si te sentís triste, cansado, agobiado de tanto luchar. Si ya probaste varias terapias, sistemas, métodos para cambiar eso que querés cambiar, y todavía no lo lograste….

Si pensás que los demás tienen razón en todo lo que te aconsejan, pero algo pasa dentro tuyo que se resiste, por más que quieras hacerlo…

Si te sentís así, no dudes en comunicarte.

Existe una nueva manera de acompañarte con lo que estás sintiendo.

Existe ENFOQUE AL SER.

Andrea García Moral – counselor

ENFOQUE AL SER  Consultoría Psicológica

El Enfoque Centrado en la Persona, desde una mirada Junguiana

enfoquealser@gmail.com

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