Todos tenemos problemas, y ante
ellos reaccionamos según nuestra fortaleza y recursos disponibles. Incluso
actuando de las maneras más extrañas.
Por ejemplo, ante hechos muy
dolorosos, críticos o de supervivencia, las personas tienen la capacidad de
poder encapsular el problema para que no duela y de modificar su autoconcepto (la
idea que tienen de sí mismas).
Pueden alterar su percepción de ellas
mismas y del mundo que les rodea: sus padres, familia, maestros, etc. Todo
puede ser percibido de una manera distinta para que no atente contra su
supervivencia, no agrande su dolor. Situaciones enteras pueden pasar al
olvido, o ser completamente modificadas en la memoria.
Recuerdan situaciones distintas a
como fueron realmente. Y a partir de esa nueva historia estructuran su vida, de
allí en adelante.
Esto que puede sonar extraño, es
totalmente sabio y coherente, pues lo que esta persona ha hecho (sin ser
consciente de ello) es preservar por sobre todo su propia Vida. Toma distancia
de los hechos y de su verdadero Yo, y se forja una nueva personalidad adaptada
a la situación crítica o de supervivencia. Es una personalidad que la mantiene
viva. No feliz, no plena, muchas veces disfuncional, pero viva.
Esta sabiduría que opera desde lo más
profundo del Ser, confía en la Vida, y tiene esperanzas en el Futuro. Sabe que
si cada tanto envía mensajes al yo superviviente que está al mando, tarde o
temprano éste lo escuchará. Leerá las pistas que le va dejando, y cuando el
tiempo sea propicio comenzará el camino de regreso a casa. Reconocerá que la
situación ha cambiado y ya es tiempo de buscar una nueva vida, mejor, más plena
y llena de sentido.
Hay un momento en que dejamos de ser
supervivientes, para ser forjadores de nuestro propio destino.
Tenemos múltiples señales: nuevos
problemas, angustias, depresiones, búsqueda de sentido, crisis vitales,
enfermedades. Todas nos llaman para que iniciemos el camino de regreso hacia
nuestro verdadero Ser.
Siempre existen alternativas, nuevos
caminos que esperan ser recorridos. Y se nos aparecen a simple vista cuando
estamos listos para transitarlos.
Por todo esto, en Enfoque al Ser
honramos esta sabiduría plenamente humana, con toda su inmensa complejidad. Trabajando
juntos, es el consultante quien logra reconocer y diferenciar aquellos aspectos
de su personalidad que atentan contra su bienestar, y los que no. Lo mismo que
sus conductas.
Es un proceso de autoaprendizaje, que
lo va conformando como un ser nuevo, con más confianza en sí mismo, en su
intuición y sus potenciales de cambio. Y es capaz de evaluar distintas
posibilidades, nuevas vidas, otras perspectivas.
Y cuando ya está listo, sucede lo
maravilloso: puede llegar a recordar aquella escena original, ahora sin
distorsiones, produciéndole un gran impacto transformador. Lo que antes lo
inhibía y paralizaba, ahora es el motor que lo mueve hacia adelante. Y esto es
así, porque ha sido la propia persona quien ha llegado a esa escena, sin ser
apurada antes de tiempo. Llegó por sus propios medios y a su ritmo.
Por eso el Enfoque promueve un proceso
de autodescubrimiento que fortalece la autoestima y la confianza del consultante.
Se da cuenta que puede afrontar situaciones que antes le resultaban imposibles.
En esta etapa de madurez psicológica,
cuenta con la valentía para liberarse de las distorsiones y recorrer el camino
inverso. Sanar lo herido, recomponer lo que se pueda, destruir lo que quedó en
ruinas y comenzar de nuevo. Pero esta vez desde una nueva perspectiva.
Ya no se trata de una vida armada en
base a una necesidad de supervivencia, sino de una vida más acorde a las
necesidades del Yo Profundo, del Sí Mismo, de su verdadera Esencia.
El Enfoque Centrado en la Persona es
una nueva forma de acompañamiento psicológico, que facilita el despliegue de
las personas hacia una vida más plena y en sintonía con su verdadero Ser.
Andrea García Moral - counselor
ENFOQUE AL SER – Consultoría psicológica
Facilitación de procesos de cambio y desarrollo personal, desde el
Enfoque Centrado en la Persona y el pensamiento Junguiano.
Consultas: enfoquealser@gmail.com
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