Eres libre cuando puedes ser espontáneo

Comparto con ustedes esta bellísima reflexión de Erich Fromm acerca de la posibilidad de llegar a ser auténticamente libres y espontáneos. 

“Queda por contestar una última objeción: si se les permite a los individuos obrar libremente en el sentido de la espontaneidad, si los hombres no reconocen autoridad superior alguna a la de ellos mismos, ¿no surgirá inevitablemente la anarquía?

En la medida en que este término se refiere al egoísmo irresponsable y a la destructividad, el factor determinante depende de la noción que se tenga acerca de la naturaleza humana. 

Conectarme y escuchar antes de actuar

La empatía, una de las bases del Enfoque Centrado en la Persona, empieza siempre en la relación con uno mismo.

Tengo que poder conectarme conmigo, con lo que me pasa, para luego poder conectarme con los demás.

Muchas de las reacciones molestas que nos provocan las personas, responden a necesidades propias insatisfechas. Cuando queremos mover a una persona de donde está y nos enojamos si se niega, debemos reconocer nuestra propia necesidad de que esa persona se mueva de allí, independientemente de sus reacciones.